Jump Fit

Jump Fit ist für jeden, der Saltos und Backflips lieber den Adrenalinjunkies unter uns überlässt, aber dennoch mehr aus dem Trampolinspringen herausholen will als das einfache Freizeit-Jumpen.

Das Jump Fit Training beinhaltet zahlreiche Übungen, die du vielleicht bereits aus dem Fitnessstudio oder einem Bootcamp-Training kennst, nur ein wenig anders. So kennt jeder den Squat, Lunge oder Jumping Jack, aber hast du das schon einmal auf einem Trampolin versucht? Das mach die Sache sofort intensiver, bringt aber auch mehr Spaß! Bei den Kursen werden nicht nur die Trampoline, sondern auch der Rest der Jump-Arena genutzt. Wir verwenden auch Attribute wie Gewichte, Kettle Bells und Dehnbänder. Kurzum: Gib alle schönen Dinge, die du aus dem Fitnessstudio kennst, wie Kurse, Trampolinspringen und Bootcamp-Trainings, in einen Mixer und voilà - der perfekte Jump Fit Cocktail!