MAAK VAN JUMPEN EEN INTENSIEVE WORKOUT MET HOGE FUN FACTOR!

Jump Fit is voor iedereen die het maken van salto’s en backflips liever overlaat aan de adrenaline junks onder ons, maar wel graag meer uit het trampoline springen wil halen dan enkel recreatief jumpen.

Tijdens de Jump Fit trainingen komen er allerlei oefeningen aan bod die je misschien al kent vanuit de sportschool of van een bootcamp training, alleen geven wij er een andere draai aan. Zo kent iedereen een squat, lunge of jumping Jack, maar heb je dat ook wel eens op een trampoline geprobeerd? Dat maakt het meteen een stukje intensiever, maar ook leuker! Niet alleen de trampolines, maar ook de rest van de Jump Arena wordt gebruikt tijdens de lessen, ook maken we gebruik van attributen zoals gewichtjes, kettle bells en weerstandsbanden. Kortom, stop alle leuke dingen die je kent van de Fitness studio’s, groepslessen, recreatief jumpen en bootcamp trainingen in een mixer en voilà… dan heb je de perfecte Jump Fit cocktail!